kulit sehat amoorea

Dengan tujuan menjaga kesehatan kulit, tak sedikit orang khususnya wanita tanpa sadar merubah gaya hidupnya menjadi lebih konsumtif. Melakukan berbagai perawatan agar kulit tetap sehat di salon dengan cara spa atau mandi susu dan ada juga wanita yang lebih memilih pemakaian produk-produk kecantikan dengan julangan harga yang cukup tinggi, namun hal tersebut tidak menjadi dinding penghalang keseriusan mereka. Jelas saja sebab cermin kecantikan tiap orang itu salah satunya adalah penampilan.

Banyak orang yang membuat statement bahwasanya kecantikan itu terpancar dari dalam alias hati bukan melihat parasnya secara fisik. Memang benar adanya, kulit yang putih berseri tidak cukup membuat seseorang di cap baik oleh orang lain, tapi pada kenyataannya indra penglihat kita akan merespon apa yang dilihat pertama kali. Tak masuk akal tiba-tiba mata kita men-judge seseorang yang hendak kita lihat itu baik karena cantik atau buruk karena (maaf) kurang sedap dipandang penampilannya.

Perawatan kulit diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit

Oleh karena itu apakah Anda ingin masuk kedalam kriteria atau kelompok wanita yang cantik dari luar maupun dari dalam? Jika iya apakah Anda masih bingung bagaimana caranya? Slow down ladies! Berikut ini saya akan mencoba memberikan beberapa tips merawat kulit agar sehat sepanjang hari dengan cara mudah dan murah meriah tanpa harus menyiksa kantung Anda.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Dengan Pola Hidup Sehat

Untuk menjaga kesehatan kulit Anda tak perlu repot dengan yang namanya perawatan karena pola hidup yang sehat adalah hal yang mendasari terciptanya kulit yang sehat dan cantik, apa saja pola hidup sehat yang dimaksud? Berikut saya rangkum dari JPN Network beberapa gaya hidup yang menyehatkan kulit.

1. Banyak Minum Air Putih

Tubuh kita lebih banyak tersusun dari air. Jika kekurangan mineral maka tubuh akan dehidrasi dan kulit pun akan kering akibat kekurangan air yang membantu kelembabannya dari dalam. Apabila Anda ingin terbebas dari masalah yang cukup menciutkan hati Anda mulai sekarang perbanyak minum air putih karena mampu memperlancar sistem peredaran darah dan menjaga kulit dari timbulnya kerutan.

Setidaknya manusia butuh air minimal 8 gelas perhari, jika kurang dari batas yang ditentukan tersebut maka kulit akan mudah mengalami gangguan kesehatan, misalnya kulit kering dan kusam.

2. Tidur Berkualitas Minimal 7 Jam Perhari

Bergadang boleh saja jika memang ada tugas kantor yang belum terselesaikan, namun jangan keseringan sebab ini bisa membahayakan Anda sendiri. Uang yang Anda peroleh dari kerja keras Anda tiap malam sama saja akan terkikis untuk melakukan perawatan kulit di salon. Jadi jika Anda tidak ingin waktu kerja Anda sia-sia begitu saja, usahakan untuk berisitrahat (tidur) selama 7 jam sehari, itu minimal.

Jika jam tidur Anda tidak cukup maka kulit pun akan terima getahnya yaitu tampak kusam dan dehidrasi sehingga butuh waktu lama untuk membuat kulit menjadi sehat dan cerah kembali.

3. Lindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari

Sinar matahari pagi hari (pukul 07:00 - 10:00 WIB) sangat baik untuk kesehatan tubuh baik dalam maupun luar (kulit). Namun jika sudah tengah hari, teriknya sinar UV bisa membakar kulit jika Anda terlalu lama membiarkan kulit terpapar oleh matahari tanpa perlindungan.

Jika Anda terpaksa untuk menjalani aktivitas di luar ruangan dimana kulit secara langsung terpapar oleh sinar matahari, langkah awal yang harus Anda lakukan adalah menggunakan tabir surya yang mengandung SPF 45 ke kulit sebelum beraktivitas.

4. Jangan Menyentuh Apalagi Memencet Jerawat

Untuk kulit bagian wajah, kita harus lebih peka terhadap perlindungannya sebab kulit wajah adalah bagian yang paling sensitif terhadap bakteri yang menyebabkan berbagai masalah seperti kulit wajah berminyak, kusam, dan yang paling mengerikan adalah jerawat. Jika kulit wajah Anda sudah ditempeli jerawat maka Anda jangan berkecil hati dulu sebab ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu usahakan untuk tidak menyentuh jerawat dengan tangan sebab banyak bakteri atau kuman yang menempel di telapak tangan Anda, selain itu jangan juga Anda memencet jerawat karena akan meninggalkan bekas yang cara menghilangkannya jauh lebih sulit.

Baca juga artikel cara mengobati jerawat dan cara menghilangkan bekas jerawat dengan bahan alami.

5. Senyum

Ini adalah optional saja, namun wajib juga Anda lakukan karena tidak terlalu sulit dalam menerapkannya bukan? Sebuah studi kasus di tahun 2011 menjelaskan kalau “senyum yang ikhlas dan benar” mampu membuat seseorang tampak awet muda. Hal ini dibuktikan oleh para peneliti dengan cara membandingkan foto orang dengan tiga ekspresi yaitu senyeum, netral, dan cemberut. Ternyata foto tersenyumlah yang paling terlihat awet muda dan menawan.

Cukup mengikuti pola hidup sehat diatas secara teratur tiap harinya akan membuat kulit menjadi lebih terawat. Itulah beberapa cara menjaga kesehatan kulit dengan mudah. Lihat juga artikel mengenai cara memutihkan kulit dan cara menghilangkan kerutan di wajah serta garis halus.

Setelah sebelumnya saya pernah memberikan informasi mengenai cara merawat kulit wajah di malam hari, kali ini saya juga akan menginformasikan artikel mengenai cara perawatan kulit wajah di pagi hari. Pagi hari merupakan saat yang paling krusial dalam perawatan wajah. Karena perawatan yang kita lakukan di pagi akan menentukan apa yang terjadi pada wajah kita selama sehari.

Jika kita melakukan perawatan dengan bahan atau cara yang salah, hal ini akan berakibat pada penampilan kita secara keseluruhan.

Cara Perawatan Kulit Wajah Di Pagi Hari

Lalu apa saja yang harus dilakukan dalam merawat kulit wajah di pagi hari? Simak ulasannya berikut ini:

Cleanser

Hal pertama yang wajib anda lakukan di pagi hari adalah membersihkan wajah. Caranya mudah, tidak perlu menggunakan cleanser karena sisa-sisa make up sudah kita bersihkan pada malam hari menjelang tidur. Cukup gunakan kapas yang direndam dengan air hangat, kemudian aplikasikan ke seluruh wajah.

Eksfoliasi

Pada malam hari kulit beregenerasi melepaskan sel-sel kulit mati berganti dengan yang baru. Jadi, pada pagi hari Anda harus membersihkannya. Cara ini akan membuat kulit terlihat lembut, segar dan tidak kusam. Jadi sangat penting untuk memiliki dua facial wash. Satu bersifat reguler yang satu lagi mengandung scrub untuk Eksfoliasi.

Toner

Toner diperlukan untuk menyegarkan kulit yang lelah setelah proses pengangkatan sel kulit mati. Namun, jangan gunakan toner yang mengandung alkohol karena dapat menyebabkan iritasi.

Air Es

Anda bisa mengompress wajah dengan air es atau air dingin untuk mengembalikan kesegaran kulit wajah. Bisa juga menggunakan kantung teh yang telah disimpan dalam lemari pendingin.

Pelembab

Gunakan pelembab untuk menjaga agar kulit tidak kering dan kasar. Tuangkan pelembab ke telapak tangan kemudian tepuk-tepukan pada wajah secara merata.

Minum air putih

Minum air putih minimal 8 gelas setiap hari sangatlah penting untuk mencegah dehidrasi dan menjaga kelembaban kulit dari dalam.

Nah, itu dia beberapa cara perawatan kulit wajah di pagi hari. Baca juga artikel mengenai cara memutihkan wajah dan cara merawat wajah agar putih bersih.

Punggung merupakan bagian tubuh yang tidak bisa dilihat secara langsung oleh pemiliknya. Dan juga jarang dibiarkan terbuka untuk dilihat oleh orang lain. Mungkin karena itulah, banyak orang mengabaikan perawatan kulit di daerah yang satu ini. Padahal, menjaga kesehatan dan kecantikan punggung itu juga perlu.

Banyak orang mengira merawat punggung akan susah dilakukan dan menyita banyak waktu serta menguras kantong. Tentunya pemikiran tersebut salah. Merawat kulit punggung tidak lah sulit, tidak juga mahal dan tidak akan menyita waktu Anda.

Merawat Kulit Punggung

Oke, berikut ini cara merawat kulit punggung agar cantik, putih dan mulus. Simak baik-baik lalu praktekan di rumah secara teratur.

Perawatan punggung harian

Yang pertama adalah perawatan punggung saat mandi. Gunakan sikat khusus untuk menggosok punggung agar semua bagian dapat dicapai. Gosok punggung secara lembut menggunakan sabun seperti biasa, kemudian lakukan pijatan melingkar menggunakan penggosok khusus tadi. Lakukan gerakan melingkar untuk melancarkan peredaran darah di sekitar punggung anda.

Yang kedua perawatan setelah mandi. Oleskan body cream secara merata di daerah punggung untuk menjaga agar kulit punggung tetap halus dan lembab. Body cream lebih bagus karena dapat diserap secara maksimal.

Perawatan punggung mingguan

Untuk perawatan mingguan Anda bisa menggunakan scrub seminggu sekali untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Hal dilakukan agar regenerasi kulit berjalan lancar hingga kulit selalu terlihat cerah, muda dan sehat.

Selain itu, anda juga bisa mencoba menggunakan lulur atau istilahnya "luluran". Pemakaian lulur sangat berguna jika Anda mendambakan kulit yang halus dan wangi. Pijatan ringan saat luluran dapat merelaksasi otot-otot, melancarkan peredaran darah dan menghilangkan komedo di punggung.

Perawatan khusus kulit berminyak

Kulit berminyak sangat rentang terhadap jerawat. Maka muncullah istilah jerawat di punggung. Untuk mengatasinya jelas perlu melakukan perawatan khusus.

Produksi minyak di sekitar punggung lebih banyak disebabkan oleh pola makan yang kurang sehat. Oleh karena itu kurangi makanan berlemak, mulailah rutin mengkonsumsi buah dan sayur. Jika punggung sering terasa gatal, oleskan lotion anti jerawat untuk mengeringkannya.

Baca juga artikel mengenai cara merawat kulit berminyak dan cara merawat wajah berminyak.

Perawatan khusus kulit kering

Kulit yang kering akan terlihat kasar. Oleh karena itu, perlu perawatan khusus untuk menjaga kelembabannya. Anda bisa menggunakan garam mandi dan minyak zaitun untuk merawat kulit kering.

Campurkan garam mandi dalam air yang akan digunakan untuk mandi. Sementara itu, minyak zaitun bisa diaplikasikan setelah mandi sebagai lotion. Selain berfungsi melembabkan, minyak zaitun kaya kandungan nutrisi yang dibutuhkan kulit.

Merawat dan menjaga kesehatan kulit punggung tidaklah sesulit yang anda bayangkan. Memiliki kulit punggung yang cantik dan mulus akan menambah rasa percaya diri Anda. Terutama bagi anda yang bergerak di dunia modeling.

Baca juga artikel kecantikan lainnya, seperti cara memutihkan kulit dengan kunyit dan cara memutihkan wajah dengan masker alami. Semoga bermanfaat.

Bagi Anda yang sedang menjalani program memutihkan wajah, tentu harus selalu menjaga dan merawat kesehatan kulit wajah, baik siang maupun malam. Ya, merawat wajah tidak hanya dilakukan siang hari saja, tapi malam hari pun perlu.

Mungkin tidak banyak dari Anda yang mengetahui bahwa malam hari adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk melakukan regenerasi kulit. Regenerasi kulit adalah pergantian sel-sel kulit mati dengan sel-sel kulit baru atau yang muda.

Regenerasi kulit akan membuat kulit jadi lebih sehat, kenyal, bersih, lembut, serta terhindar dari kerutan dan garis penuaan. Karena itu para ahli menyarankan agar membersihkan sisa-sisa make-up di wajah sebelum tidur agar kulit dapat bernafas dan tidak menghalangi kulit wajah untuk berregenerasi.

Merawat Kulit Wajah Sebelum Tidur

Perawatan apa saja yang harus dilakukan untuk membantu regenerasi kulit wajah agar berjalan lancar? Simak uraiannya berikut ini:

1. Bersihkan make-up

Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah menghilangkan semua make-up yang menempel di wajah begitu juga dengan kotoran. Cara yang praktis adalah menggunakan make-up remover yang bisa anda dapatkan di toko-toko produk kecantikan.

Atau bila Anda ingin yang alami, gunakan saja air bunga mawar karena bersifat sebagai pembersih alami. Gunakan kapas lembut hingga semua kotoran dan sisa meka-up terangkat.

2. Gunakan facial foam atau cleanser

Setelah menggunakan make-up remover anda perlu melanjutkannya dengan cleanser. Basuh wajah dengan air hangat untuk membuka pori-pori kulit, kemudian gunakan cleanser merata di sluruh wajah sambil dipijat lembut. Diamkan beberapa menit agar kotoran terangkat, setelah itu bersihkan dengan air dingin.

3. Gunakan toner

Toner disini memiliki dua fungsi, yang pertama sebagai penyegar dan yang kedua membantu membersihkan sisa kotoran yang tak terjangkau oleh makeup remover, facial foam/facial cleanser.

4. Krim malam

Krim malam sangat berguna untuk merawat dan melembabkan wajah. Terutama jika anda pemilik kulit wajah berjerawat, menghilangkan noda hitam, serta menghilangkan kerutan di wajah.

5. Masker wajah

Masker wajah membantu merawat wajah dengan memberikan nutrisi pada kulit wajah. Anda bisa menggunakan masker dari produk-produk kecantikan atau membuat masker wajah sendiri dari bahan-bahan alami seperti masker bengkoang, apel, alpukat dan sebagainya.

6. Pelembab bibir

Bibir merupakan bagian dari wajah yang perawatannya sering terlupakan. Padahal bibir yang cantik dan kenyal dapat mebnambah daya tarik dan pesona anda. Gunakan minyak zaitun untuk melembabkan dan menutrisi bibir sehingga proses regenerasi kulit di area ini berjalan lancar.

Jika anda terlanjur mengalami masalah pada bibir seperti bibir kering, silahkan baca artikel mengenai cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah secara alami.

Oke, itu dia beberapa tips perawatan wajah di malam hari yang bisa anda lakukan untuk mendapatkan kulit wajah cantik dan sehat. Selamat mencoba, sbar, rutin dan rasakan hasilnya.

Siku dan lutut merupakan daerah yang biasanya memiliki warna kulit lebih gelap dari kulit tubuh lainnya. Hal tersebut dikarenakan daerah tersebut sering diekuk sehingga kulit di daerah tersebut lebih cepat mati dan warnanya menjadi kusam atau gelap. Selain itu sering berkerut atau keriput.

Nah, setelah sebelumnya saya memberikan tips mengenai cara memutihkan kulit tubuh dan memutihkan kulit wajah secara alami, kali ini giliran tips tentang cara memutihkan siku dan lutut.

Sama seperti bagian tubuh lainnya, jika dilakukan perawatan dengan benar, maka kulit siku dan lutut kita pun bisa menjadi halus, putih, mulus dan indah. Dan tentunya kita tidak memerlukan produk perawatan kulit yang mahal. Cukup menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita.

Lutut cantik dan putih berkat minyak zaitun

Oke, berikut ini cara memutihkan kulit lutut dan siku secara alami, silahkan disimak aik-baik lalu praktekan di rumah.

1. Minyak Zaitun

Minyak yang berasal dari ekstrak buah zaitun ini memang terbukti berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Termasuk memutihkan kulit pada bagian siku dan lutut.

Oleskan minyak zaitun secukupnya pada lutut dan siku, diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih. Minyak buah zaitun ini mampu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit terlihat lebih cerah bersinar.

2. Gunakan Spons Khusus

Salah satu penyebab warna gelap di daerah siku dan lutut adalah karena tumpukkan sel-sel kulit mati. Untuk mengangkatnya, Anda memerlukan spons khusus atau loofa (bisa Anda beli di toko kosmetik). Setelah kult diolesi minyak zaitun, gosok perlahan dengan spons untuk mengangkat sel kulit mati.

3. Irisan Lemon

Air jeruk lemon terbukti ampuh digunakan untuk meratakan warna kulit. Caranya, belah lemon menjadi beberapa bagian, kemudian oleskan bagian dagingnya pada siku dan lutut. Biarkan selama 30 menit, kemudian bilas hingga bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin dua kali sehari.

4. Gunakan Pelembab

Jangan lupa berikan pelembab pada bagian siku dan lutut setiap habis mandi. Ini untuk menjaga kelembaban kulit di daerah tersebut sekaligus memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit.

Oke, itu dia bebera langkah cara memutihkan siku dan lutut secara alami. Semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan anda dan orang-orang tercinta.

Selain bisa dijadikan bumbu masak dan bahan pembuatan jamu tradisional, ternyata kunyit juga memiliki khasiat untuk memutihkan kulit. Sebagai bumbu masak, kunyit merupakan bahan utama untuk pembuatan gulai, kare, semur, bumbu gorengan, dan menghilangkan bau amis pada daging atau ikan. Sebagai bahan pengobatan, kunyit bisa dijadikan sebagai obat untuk mengatasi jerawat, mengobati radang tenggorokan dan juga menghilangkan keputihan.

Dalam dunia kecantikan, kunyit bisa digunakan untuk memutihkan kulit, menghilangkan noda hitam serta bekas jerawat, menghaluskan kulit dan memutihkan daerah selangkangan. Bagi anda yang bingung bagaimana cara m,emutihkan kulit dengan bahan alami, kunyit bisa menjadi solusinya.

Kunyit memiliki khasiat untuk memutihkan kulit, baik kulit tubuh maupun kulit wajah. Caranya dengan mencampurkan kunyit dengan bahan-bahan berkhasiat lain kemudian gunakan sebagai masker, luluran atau scrub. Misalnya mencampurkan kunyit dengan madu, susu dan air bunga mawar.

Oke, langsung saja simak tutorial cara memutihkan kulit menggunakan masker kunyit.

1. Kunyit dan Madu

Ingin kulit tampak cerah dan bersinar? Campurkan satu sendok makan bubuk kunyit dengan setengah sendok makan madu hingga membentuk adonan seperti pasta. Aplikasikan pada wajah secara merata, biarkan selama 10 menit kemudian bilas hingga bersih.

Jika ingin memutihkan kulit tubuh, buatlah adonan kunyit dan madu dalam jumlah banyak dengan perbandingan bahan 2:1.

2. Kunyit dan Susu Bubuk

Ini merupakan cara yang sangat murah untuk memutihkan kulit. Anda bisa membuatnya dalam jumlah banyak untuk memutihkan kulit badan dan gunakan sebagai lulur. Caranya, campurkan kunyit dan susu bubuk dengan air hingga merata, kemudian aplikasikan pada kulit tubuh. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan kulit cerah dan halus.

3. Kunyit dan Air Mawar

Air mawar memiliki efek menenangkan dan menyegarkan. Campuran kunyit dengan air mawar dapat menjadikan kulit terlihat lebih muda, lebih segar, cerah dan kenyal. Caranya, campurkan 1 sendok makan kunyit dengan 2 sendok makan air mawar kemduian aplikasikan pada wajah dengan menggunakan kuas. Biarkan beberapa menit lalu bilas hingga bersih.

4. Kunyit dan Mustrad Oil

Campurkan bubuk kunyit dan mustrad oil dengan perbandingan sama banyak, kemudian gunakan sebagai masker wajah. Biarkan hingga mengering lalu bilas dengan air bersih. Jika dilakukan secara rutin, khasiat mustrad oil ini dapat menjadikan kulit lebih putih, lebih halus serta melembabkan.

5. Kunyit dan Bubuk Cendana

Campurkan 1 sendok makan kunyit dengan 1/4 sendok makan bubuk kayu cendana (sandalwood) ditambah dengan air secukupnya hingga membentuk adonan sepeti pasta. Aplikasikan pada wajah, biarkan hingga mengering kemudian bilas hingga bersih.

Untuk digunakan sebagai masker kulit tubuh, buat adonan dalam jumlah banyak dengan perbandingan 4:1. Ramuan kunyit dan cendana ini dapat membuat kulit putih, mulus dan bebas noda.

Oke, itu dia beberapa cara memutihkan kulit dengan kunyit. Baca juga artikel mengenai cara merawat wajah agar putih bersih dan cara merawat wajah secara alami.

Tahukah anda, bahwa kulit berminyak merupakan jenis kulit yang paling rentan terserang jerawat. Karena itu kita harus melakukan perawatan yang benar untuk jenis kulit berminyak ini. Karena jika dirawat dengan benar, jenis kulit ini juga berpotensi awet muda.

Dan berikut ini saya informasikan mengenai cara mengatasi dan merawat kulit berminyak.

Pelembap bebas minyak
Ini mungkin terdengar aneh, tapi kulit berminyak bisa menjadi kering dan membutuhkan pelembap juga. Jika kulit berminyak menjadi kering, hal ini dapat menyebabkan produksi minyak tambahan. Gunakan pelembap yang bebas minyak dan ringan.

Jangan sering mencuci wajah
Mencuci wajah dua kali sehari sudah cukup untuk menyingkirkan minyak dan kotoran berlebih. Jika Anda mencuci wajah lebih dari itu, bisa merangsang produksi minyak tambahan. Selain itu, hindari air dingin dan gunakan air hangat untuk mencuci wajah.

Makanan
Apa yang Anda makan memiliki efek langsung pada kulit. Jika Anda memiliki kulit berminyak, konsumsilah makanan yang kaya protein, vitamin B5 dan B2, sayuran berdaun hijau, dan buah segar. Selain itu, banyak-banyaklah minum air putih sesuai anjuran untuk membantu membilas racun. Batasi asupan gula, garam, junk food, dan lemak tidak sehat.

Membersihkan
Sangat penting untuk menjaga kulit berminyak tetap bersih. Anda dapat membersihkan wajah dua kali sehari untuk menyingkirkan kelebihan minyak dan membersihkan pori-pori dari kotoran.

Gunakan tabir surya
Jika ingin melindungi kulit berminyak Anda dari sinar UV yang berbahaya, pilih tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Juga, pastikan tabir surya tersebut tidak mengandung pelembab di dalamnya.

Salicylic acid
Asam salisilat mengelupas kelenjar produksi minyak dan folikel, serta mengurangi jumlah minyak yang dikeluarkan oleh kulit. Jadi, ketika Anda ingin membeli pembersih atau krim wajah, cari yang mengandung zat ini.

Jangan pakai foundation
Gunakan riasan seminimum mungkin, bahkan jika bisa hindari penggunaan foundation. Make up akan meningkatkan penyumbatan pori-pori dan membuat kulit Anda akan lebih rentan terhadap jerawat. Pilihlah tinted moisturizers, powder, atau plain concealer.

Jangan digosok
Menggosok kulit dapat menyakiti kulit Anda, serta menyebabkan iritasi dan memperburuk jerawat.

Itu dia beberapa tips mengenai cara merawat kulit berminyak. Jangan lupa baca juga artikel tentang cara merawat wajah berminyak sebagai pelengkap informasi di atas.

Kulit kering bisa disebabkan oleh beberapa hal. Misalnya kekurangan vitamin, kekurangan cairan dan terlalu lama berada di ruangan ber-AC. Kulit yang kering tentunya akan merusak penampilan kita jika tidak diantisipasi dengan benar. Maka dari itu kita harus mencari cara untuk mengatasi sekaligus merawatnya.

Dan berikut ini beberapa cara untuk merawat dan mengatasi kulit kering seperti dilansir oleh allwomenstalk.

Losion tubuh

Pastikan seluruh bagian tubuh dilapisi losion tubuh yang melembabkan. Ulangi pemakaian di tangan setelah mencuci tangan.

Alat kelembapan

Udara kering di rumah bisa memengaruhi kulit semakin kering. Untuk mengatasinya, beberapa orang menyarankan untuk memasang alat pengatur kelembapan untuk mengembalikan kelembapan udara beredar di rumah.

Minum air putih

Utamanya, kekeringan kulit dapat diatasi dengan minum banyak air putih. Cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum setidaknya delapan gelas perhari.

Busana tertutup

Cuaca dingin dan angin kering dapat membuat kulit semakin kering. Maka, pastikan kulit terlindungi pakaian saat keluar rumah. Pencegahan ialah solusi terbaik bagi kulit yang kering.

Kurangi mandi

Penggunaan sabun dan air saat mandi, akan melunturkan minyak alami yang diproduksi tubuh sehingga kulit akan semakin kering.

Mandi lebih singkat

Air berpengaruh besar terhadap kekeringan kulit. So, persingkat waktu mandi mulai sekarang.

Kurangi sabun mandi

Seperti poin pertama, sabun mengeringkan kulit. Beberapa pakar menyarankan sabun hanya digunakan di wajah, ketiak dan alat genital. Juga, beralihlah ke pembersih berbahan lembut agar kulit tak lantas semakin kering.

Keringkan badan dengan menepuk-tepuk handuk

Ketika mengeringkan badan setelah mandi, ada baiknya kita menepuk handuk bukan menggosoknya. Menggosok akan membuat kulit semakin kering.

Oke, itu dia beberapa tips cara mengatasi dan merawat kulit kering. Baca juga artikel cara merawat rambut kering dan kusam.